热爱沙排的李果朵在参加海洋大学沙排队招考前，却被搭档涂玲玲抛弃，在暗恋者邵年的帮助下考入新港大学，从而结识了因未能入选国青队而放弃排球的天才少女陈蔚蓝。然而新港大学沙排没落，为了重拾辉煌，李果朵以大学生联赛第一名为目标不断努力，成立了女子沙排队，并且说服陈蔚蓝等一众队友加入队中。谁知陈蔚蓝和沙排男神高歌互相看不上，再加上大三学姐严小鲸、莫西西的敷衍和划水，新人球员杨景璇实力跟不上等等问题，让沙排队的训练困难重重。好在队友们不抛弃不放弃，在李果朵的带领下，沙排队经过一年的训练，从一盘散沙到默契十足，李果朵、陈蔚蓝携手带领队伍终于站在了大学生联赛的赛场上，开始她们的青春征途！
剧情介绍：
酷爱沙排的李果朵在参与陆地大学沙排队应考前，却被伙伴涂玲玲丢弃，在暗恋者邵年的协助下考入新港大学，从而结识了因未能当选国青队而保持排球的天赋少女陈湛蓝，但是新港大学沙排衰败，为了重拾辉煌，李果朵以大先生联赛第一名为目的不时努力，成立了男子沙排队，并且压服陈湛蓝等一众队友参加队中，谁知陈湛蓝和沙排男神高歌相互看不上，再加上大三学姐严小鲸、莫西西的敷衍和划水，新人球员杨景璇实力跟不上等等成绩，让沙排队的训练困难重重，好在队友们不丢弃不保持，在李果朵的率领下，沙排队经过一年的训练，从一盘散沙到默契十足，李果朵、陈湛蓝携手率领队伍终于站在了大先生联赛的赛场上，开端她们的青春征途！
